Marianne Notschaele-den Boer - vorige levens - reïncarnatietherapie

Marianne Notschaele-den Boer - vorige levens - reïncarnatietherapie
Marianne op Twitter (klik op afbeelding)

28 mei 2014

'Licht op je levenspad' - Ellen Scheffer - boekreview - zielsplan - reïncarnatie - levenspad - levenslessen

Boek van Ellen Scheffer over zielsplannen
Ellen Scheffer

Van Ellen Scheffer, beeldend kunstenaar en spiritueel coach, las ik eerder 'Zelfdoding in het Licht van de Ziel'. Onlangs kwam haar nieuwste boek uit 'Licht op je levenspad, zicht op je zielsplan' (ISBN 9789075362992).
Omdat tegenwoordig heel wat reïncarnatietherapeuten zich bezighouden met 'helende zielsreizen', leek het me nuttig dit boek te lezen en er een blogartikel over te maken.

Licht op je levenspad, zicht op je zielsplan - boek

Dit boek is in alle opzichten een nette uitgave van Eoscentra. Ellen Scheffer is als auteur bijzonder zorgvuldig te werk gegaan bij de samenstelling van de inhoud. De tekst is goed geredigeerd, de indeling zeer overzichtelijk en het taalgebruik helder en eenvoudig. Boeken over de ziel, zielsplannen en zielsreizen kunnen nogal eens zweverig overkomen, maar dat is hier niet het geval. De schrijfster is erin geslaagd een prettig leesbaar boek te maken over waarom de ziel ervoor kiest naar de aarde te komen. "Haar uitgangspunt daarbij is dat we allemaal zielen zijn die hier op aarde iets komen ervaren, ontdekken en leren, om onszelf te ontwikkelen en ons bewustzijn uit te breiden". Ze hoopt dat dit boek "meehelpt om anders naar jezelf en het leven te kijken, zodat je jouw levenspad met meer lichtheid en vreugde kunt bewandelen." (blz.7). 

Driedeling

Het boek is verdeeld in drie stukken:
1. De achtergrond en opzet van het ziels- en levensplan, de reis van de ziel, werkterreinen/uitdagingen van de ziel, het bestaan tussen twee levens in, de ziel en het aquariustijdperk (helende zielsreizen) en zielsplan van mens en dier.
2. Hoe het zielsplan als levensplan uitwerkt in de praktijk van ons leven: levensverhalen, voorbeelden van een aantal personen.
3. Hulpbronnen die ons ter beschikking staan bij de uitvoering van ons levensplan, bijv. door contact met gidsen, meditatie, dromenduiding, creativiteit.
Deze driedeling is nogmaals onderverdeeld in hoofdstukken. Op zich erg overzichtelijk voor de beginnende zielslezer, maar veel inleidingen hadden wat mij betreft weggelaten kunnen worden. Daarom een tip voor regressie- en reïncarnatietherapeuten en spirituele coaches/therapeuten: sla deze inleidingen over, alles komt toch uitgebreid terug in de tekst.

Onderverdeling - wat o.a. aan bod komt in dit boek

* Wat verstaan we onder ziels- en levensplan, het verschil tussen persoonlijkheid en ziel, de leerschool aarde, levenservaring opdoen, het creëren van onze eigen werkelijkheid, de reis van je leven, (reis)gidsen, levensthema's, zielenleeftijd.
* Werkterrein van de ziel: uitdagingen in werk, partner/liefdesrelaties, familierelaties (o.a. adoptie), gezondheid, zelfdoding.
* Het bestaan tussen levens in: verbintenis lichaam/ziel, de oorsprong, bde, levenskeuzes, studies.
* Helende zielsreis, lichtwerkers, reïncarnatietherapeute Hermine Merlijn.
* Zielsplan van mens en dier, dierentolk Gerrie Huijts; wat omgeving, huis, dier je kan spiegelen.
* Ervaringen van Marjo die zich slachtoffer voelt van het lot, een negatief zelfbeeld heeft en zich somber voelt over de wereld waarin ze leeft, Gonneke over een plotselinge roeping, vredestichter Ben met een oorlogsjeugd en bde-ervaring, Fabiana met een psychiatrisch verleden, Peter en Manon over hun liefdesrelatie, Rinus over het dementeringsproces van zijn (ex)-vrouw, Wilma over haar hond Boris, en Ellen zelf over ruimte leren innemen en een zielsgesprek met haar moeder. 
In deze ervaringsvoorbeelden ligt de (positieve) nadruk op wat de ziel kan opsteken van lastige ervaringen in het leven.
* Hulpbronnnen: nadruk op zelf doen in plaats van een therapeut inschakelen. Gebruik meditatie, creativiteit, engelen, gidsen, begeleiders, orakels, dromen, schrijven, trancereizen, enz.

Voor welke lezersgroep geschikt?

De zorgvuldigheid waarmee de auteur dit boek schreef, maakt dat de inhoud nogal wat herhalingen bevat, hoewel telkens in andere bewoordingen, en dat vanwege het informatieve karakter van de tekst expliciete meningen worden omzeild. Dit is niet erg als je voor het eerst als lezer kennismaakt met onderwerpen als ziels- en levensplannen, want dan kan het juist prettig zijn dat meerdere antwoorden mogelijk zijn op dezelfde vraag. Ik vond de vaak erg zorgvuldige uitleg - het kan zus, maar ook zo - wat minder, maar ik heb zeker respect voor de manier waarop Ellen Scheffer haar boodschap brengt.

Ik las dit boek met belangstelling, vond het informatief en toegankelijk geschreven voor een breed publiek, maar ik was het niet altijd eens met alles wat erin staat. Wat op zich geen enkel probleem was bij het lezen, want Ellen Scheffer schrijft zo lief, vriendelijk en respectvol naar anderen toe dat er voldoende ruimte overblijft voor lezers met net iets andere meningen. 
In de 224 pagina's van dit boek staat voor iedere lezer wel iets interessants om over na te denken. 

'Licht op je levenspad' is een helder en informatief boek voor mensen die zijn vastgelopen in hun leven (werk, gezondheid, relaties) en die nog niet eerder hoorden over zielsplannen, reïncarnatie, vorige levens of het gegeven dat we allemaal met elkaar verbonden zijn. Juist mensen (ouder dan 45 jaar) die zich wanhopig afvragen wat de zin van hun leven is omdat zaken niet lopen zoals ze zouden willen, zullen veel aan dit boek hebben. Voor regressie- en reïncarnatietherapeuten of therapeuten die al met helende zielsreizen en zielsregressies werken is de algemene informatie mogelijk gesneden koek, maar toch zeker boeiend om te lezen en op de hoogte te blijven van wat er aan literatuur over reïncarnatie en zielsplanning te vinden is.

Meer informatie over Ellen Scheffers en haar boek 'Licht op je levenspad'

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut
www.vorigelevens.nl


26 mei 2014

Reïncarnatie & humor - Boeddhisme - monniken - zen - vorige levens


Af en toe en grapje in dit blog, moet kunnen... deze keer met de focus op humor en Boeddhistische monniken.

 

  

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer

Reïncarnatietherapie
www.vorigelevens.nl

23 mei 2014

Emotionele bagage op een luchtige manier bij je dragen - tas voor therapeuten en cliënten


Draag je emotionele last op een leuke manier
Originele tas

"Emotionele bagage, iedereen heeft het, alleen is het de kunst dit elegant te dragen." Deze tekst kwam ik tegen op de website The School of Life, waar ze tassen verkopen met de opdruk emotional baggage.
Ik vind dit wel grappig. Misschien is dit een leuke tas voor regressie- en reïncarnatietherapeuten, en hun cliënten, die gevoel voor humor hebben? 
Always look on the bright side of life... pompidom pompidompidom... :)

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl 




22 mei 2014

Tilburg: International Gipsy Festival - 24 en 25 mei 2014 - vorige levens Roma, Sinti


Tilburg: 24-25 mei 2014
International Gipsy Festival
International Gipsy Festival

Dit weekend, zaterdag 24 en zondag 25 mei 2014, is er een International Gipsy Festival in Tilburg. Lokatie: Spoorlaan 298, Interpolistuin (buiten in het park).
De weersvooruitzichten zijn goed: droog en zonnig!

Roma en Sinti - muziek en dans

Het International Gipsy Festival is gericht op de kunst en cultuur van de Roma en Sinti-gemeenschap. Vanaf 1997 wordt het festival in Tilburg gehouden, eerst op wisselende plaatsen, maar sinds 2003 in de Interpolistuin.
Ieder jaar zijn er nieuwe muziekgezelschappen en dansers. Het gipsygenre qua muziekstijlen is breed: balkan, flamenco, klezmer, gipsyswing, jazz, hiphop, brassband, folklore. De doelstelling van het festival is om zoveel mogelijk aspecten van de gipsy cultuur onder de aandacht te brengen.
Het programma van beide dagen vind je hier.

Vorige levens als gipsy

Regelmatig werk ik met cliënten die een vorig leven hadden als gipsy. Van blije vorige levens vol vrijheid, muziek en spiritualiteit in zuid-Europa in vroegere tijden, tot intens verdrietige vorige levens van Sinti en Roma die eindigden in de concentratiekampen van de tweede wereldoorlog. 
In mijn boek 'Diehards in de war' beschrijf ik een hartverscheurende ervaring van Mariëlle, die zich een vorig leven herinnerde als jonge vrije vrouw (Sinti of Roma), opgepakt door de Duitsers in oorlogstijd en wegkwijnend achter de hekken van een concentratiekamp. In het boek 'Hé, waar ken ik je van?' staat een praktijkverhaal van Caroline. Zij vertelt o.a. waar haar liefde voor muziek en dans vandaan kwam: een leven in de 16e eeuw, als rondreizende zigeunerin met een muziekinstrument.

Documentaire/film over Sinti en Roma - requiem

Voor cliënten met vorige levens als Roma/Sinti, eindigend in Auschwitz, zie deze webpagina: www.requiemforauschwitz.eu.

Ook een aanrader, is deze dvd-box - ik heb 'm zelf en leen de dvd's uit aan cliënten - met documentaires van Bob Entrop: 'Gipsy Life: Sinti & Roma' over de huidige Sinti en Roma gemeenschap én een documentaire over Auschwitz.

Gipsy Life: Sinti & Roma, dvd's Bob Entrop
Toeval bestaat niet

Terwijl ik dit blogartikel maak, gaat de telefoon. Een vrouw belt me op om een afspraak te maken voor een consult. Ze wil een aantal ervaringen bespreken, waaronder een vorig leven als... juist... gipsy!

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl 


21 mei 2014

Marianne Notschaele in interview over sociale media in weekblad Margriet


Je gezicht laten zien op Social Media

Het hoort erbij, jezelf zichtbaar maken op internet via sociale media. 
Al eerder blogde ik over de fotoshoot die bij dit artikel hoort: Wat er allemaal komt kijken bij het maken van een artikel voor 'Margriet'.

Marianne Notschaele, interview Margriet, nr. 21 - 2014

Iemand (beter) leren kennen via Social Media

Twitteren vind ik reuze gezellig, ik kom graag in contact met heel veel verschillende mensen. Facebook vind ik vooral geschikt voor het delen van foto's en berichten aan familie, vrienden en kennissen. LinkedIn biedt mogelijkheden tot zakelijke (therapeutische) contacten. 
In dit Blog Vorige Levens deel ik artikelen over mijn vakgebied. Op mijn website www.vorigelevens.nl vind je informatie over door mij geschreven boeken; je kunt er zelfs gratis e-boeken downloaden.
Af en toe merk ik dat cliënten die een consult bij mij overwegen maar therapie nog wat eng vinden, eerst mijn boeken en blogartikelen lezen, gratis e-books downloaden, me daarna volgen op sociale media, en tot slot - als ze me zo een beetje leren kennen - een afspraak durven maken :). Ook gemaakte 'selfies' worden door hen op prijs gesteld. 
Dus... tot ziens op internet!

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/schrijfster

Jongetje van 3 jaar oud wijst moordenaar aan uit zijn vorige leven - moedervlekken - geboortevlekken - wijnvlekken en reïncarnatie

Peuter wijst moordenaar aan uit zijn vorige leven
Trutz Hardo

Een Duitse collega-reïncarnatietherapeut, Trutz Hardo, is deze week volop in het nieuws. Overal op internet verschijnen dezelfde berichtjes, over een 3-jarige Syrische jongen die zijn ouders vertelde dat hij in zijn vorige leven werd vermoord met een bijl. 
Ik citeer even onderstaande tekst uit de 'Indian News Today':

Vermoord met een bijl, in een vorig leven

"A three-year-old boy in Syria's Golan Heights region has suddenly become the centre of attention after he revealed that he was murdered with an axe in his previous life.

The boy, of the Druze ethnic group, was born with a long, red birthmark on his head. According to Druze beliefs, birthmarks are related to past-life deaths. When the boy was old enough to talk, he told his family that he had been killed with an axe blow to his head.
As is the custom, the elders took the child to the home of his previous life to see if he remembers it. And sure enough, the boy knew the village he was from and once he arrived there, he remembered the name he had in his past life.
Locals told the elders that the man who the boy was claiming to be had gone missing four years earlier. When asked, the boy also remembered the full name of his killer. When the alleged killer was confronted, his face turned white, but he did not admit to murder.
The boy then took the elders to where the body was buried and in that very spot, they found a man's skeleton with a wound to the head that corresponded with the boy's birthmark. They also recovered the axe with which he had been killed.
Faced with the evidence, the killer then admitted to the crime."

Het volledige verhaal is terug te vinden in het boek van Trutz Hardo: 'Children Who Have Lived Before: Reincarnation Today'. Volgens mij is het een boek uit 2005. Ik denk dat 'kinderen en reïncarnatieherinneringen' momenteel 'hot' zijn, vandaar het verhaal dat uit zijn boek gelicht is en alsnog de ronde doet op internet.

Moedervlekken - wijnvlekken - geboortevlekken

Merkwaardige, opvallende geboortevlekken zijn regelmatig verwijzingen naar onafgeronde vorige levenservaringen. In mijn praktijk reïncarnatietherapie kwam ik o.a. een cliënte tegen met een rug vol moedervlekken in een apart patroon. Deze vlekken hingen samen met haar meest recente vorige leven, waarin ze gedood werd door een schot hagel in de rug.

Twee andere cliënten met roodgekleurde wijnvlekken in hun gezicht, herinnerden zich tijdens sessies vorige levens situaties waarin ze levend verbrand waren. 
Hun vlekken verdwenen niet dankzij reïncarnatietherapie, maar door situaties uit gerelateerde vorige levens alsnog emotioneel af te ronden, leerden ze hun huidige lichaam - met vlekken - te accepteren en was 'die lelijke rode plek', geen issue meer om zich zorgen over te maken.

Ian Stevenson - Jim Tucker - kinderen en reïncarnatie

Ian Stevenson en Jim Tucker hebben veel onderzoek gedaan naar de relatie geboortevlekken en vorige levens/reïncarnatie. Zie ook andere artikelen in dit Blog Vorige Levens over Ian Stevenson en xenoglossie en Jim Tucker, boek kinderen en reïncarnatieherinneringen.

Kijk voor gratis ebooks over vorige levens op www.vorigelevens.nl

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur boeken over werken met vorige levens

19 mei 2014

'Een secretaresse in de etalage' - Hans ten Dam - boek - praktijkverhalen reïncarnatietherapie


'Een secretaresse in de etalage' - praktijkverhalen van Hans ten Dam

Hans ten Dam

'Een secretaresse in de etalage, 25 verhalen uit de praktijk van een reïncarnatietherapeut' is geschreven door Hans ten Dam, coach/therapeut/docent en o.a. oprichter van het Tasso Instituut (opleidingen, workshops en trainingen in transpersoonlijke coaching en therapie). Ten Dam, grondlegger van de reïncarnatietherapie eind jaren '80, schreef in de loop der jaren al vele toonaangevende boeken over reïncarnatie en regressietherapie.
(Hans ten Dam, blz. 7: "Ik noem mijzelf in het algemeen regressietherapeut. Het gaat tenslotte niet altijd om vorige levens. Maar de verhalen in dit boek zijn vooral zielsgeschiedenissen waarbij meerdere levens een rol spelen. Vandaar de ondertitel.")

Leest heerlijk weg

Dankzij de zelfspot en humor in de verhalen leest dit boek - vooral geschikt voor regressie- en reïncarnatietherapeuten en studenten die een opleiding volgen tot deze therapievorm - heerlijk weg. In ruim 2 uur had ik dit 166 pagina's tellende boek uit (groot lettertype, regelafstand anderhalf).
Als lezer krijg je een gevarieerd beeld van regressiesessies, die Hans ten Dam deed met diverse cliënten. 
De verhalen zijn ook goed te volgen voor geïnteresseerden in regressietherapie, en cliënten die regressie/reïncarnatietherapie ondergingen en ervaringen van anderen prettig vinden om te lezen. Voor deze groep lezers staan in dit boek enkele verklarende voetnoten over specifieke uitdrukkingen die regressietherapeuten hanteren.
Wat mij betreft hadden alle korte verhalen net een tikje langer gemogen, want ze zijn wel heel erg kort. Een paar verhalen kwamen me bekend voor, mogelijk omdat Hans er al eens over vertelde tijdens workshops regressietherapie die ik bijwoonde, of omdat hij (delen uit) deze verhalen al verwerkte tot praktijkcases in nieuwsbrieven aan Tasso-studenten.

Op het matras

Het taalgebruik is helder en eenvoudig, hier en daar wat ouderwets aandoend: een nette, oudere heer vertelt... Kleine taal- en stijlfoutjes en de soms wat vreemde grote sprongen in de filmisch gebrachte verhalen vergeef je deze schrijver onmiddellijk, want uit alle verhalen blijkt een groot respect voor en betrokkenheid bij zijn cliënten, een openstaan voor het onverwachte tijdens sessies, humor en de nodige zelfspot. 
Tijdens het lezen kreeg ik ineens weer zin om therapiesessies te gaan doen zoals ik in de jaren '90 geleerd had: cliënt op een matras, een inductie en huppaké, terug naar een situatie in een vorig leven. En dat terwijl ik toch al geruime tijd mijn eigen methodes gebruik.

Blz. 17: Hans ten Dam: "Wat wij regressietherapeuten ook doen, we doen het niet alleen. In de ziel van onze cliënten gebeurt meer dan wij zien of zelfs maar bevroeden. Het is een samenwerking. Wij doen de helft. In gevallen zoals deze minder dan de helft.
En wij leren er zelf van. Onze blik wordt scherper en ons oordeel milder. En dan te bedenken dat dit altijd maar doorgaat!"

Wat een cliënt onthoudt van een sessie

Glimlachend tekende ik, al lezend, diverse smiley's bij stukjes tekst die me aan mijn eigen werk deden denken.
Hardop lachte ik bij blz. 25: "Maar deze sessie had kennelijk wel gewerkt. Ik begin heel tevreden met mezelf te worden, maar ze onderbreekt mij in mijn mezelf gelukwensende gedachtegang. En weet u wat echt geholpen heeft? Ik heb geen idee, ik doe zoveel goede dingen. Die ene zin die u tegen hem zei in de deuropening, toen u hem een hand gaf bij het afscheid.
Hoe herkenbaar! 
Ik was ooit eens een keer enorm tevreden met een therapietraject dat ik gedaan had met een cliënte. Werkelijk alles liep perfect, precies zoals regressiesessies zouden moeten verlopen, compleet met een blije cliënte die de prachtigste inzichten kreeg tijdens emotionele herbeleving van situaties uit vorige levens.
Een jaar of 5 later kwam ik deze cliënte ergens tegen en we raakten aan de praat over 'die therapiesessies van toen'. Ik wist me nog alle vorige levens die ik met haar had doorgewerkt te herinneren en vroeg: 'Wat heb jij nou onthouden van die therapie bij mij?' 
Ze antwoordde: 'Hoe het precies zat met die vorige levens, dat ben ik vergeten, maar er was één zinnetje dat je telkens tegen me zei. Daar heb ik echt veel aan gehad: "Voel dan, in plaats van met je hoofd te denken!". Ik leerde bij jou dat ik iets in mijn lichaam kon voelen aan emoties.'
Tja, dat was een gevalletje lesje in nederigheid. 

Het begon met Atlantis-herinneringen

O.a. dankzij kennismaking met Hans ten Dams boeken 'Ring van Licht' uit 1983 en 'Handboek Regressietherapie' uit 1989, durfde ik te gaan oefenen met regressietherapietechnieken (zie dit verhaal, regressie naar Atlantis) en startte ik met een beroepsopleiding tot reïncarnatietherapeut. 
In de jaren '90 volgde ik als student-reïncarnatietherapeut enkele workshops van Hans ten Dam. Dezelfde cliëntbetrokkenheid, humor en enthousiasme voor het vakgebied reïncarnatietherapie die ik me herinner uit zijn eerste boeken en workshops uit die tijd, vind ik terug 'Een secretaresse in de etalage' (ISBN 978-90-75568257)
Hier kun je een stukje lezen uit het begin van dit nieuwe boek: intro

Buitenaardse ervaringen

In 'Een secretaresse in de etalage' staan ook een paar korte verhalen over prehistorische incarnaties en buitenaardse ervaringen. 
Hierbij dacht ik meteen terug aan een workshop 'buitenaardse ervaringen' uit 1996, waarbij ik me aanbod als demo-cliënt om Ten Dams werkwijze te laten zien aan andere studenten. Ik heb toen zelf ervaren hoe prettig het was dat hij als regressietherapeut de meest vreemde dingen die ik hem vertelde, uiterst serieus nam. Ik kwam terecht in een vreemde ervaring, heel lang geleden, in een vorig leven als ufonaut. Als ruimtewezen stortte ik neer - zittend in een of ander vliegend voertuig - op onze aarde, na een mislukte landing. 
Rustig en met een open mind begon Hans de sessie, in tegenstelling tot een andere collega-therapeute die van deze onderwerpen niets wilde horen omdat het absolute onzin zou zijn. Op een voor mij bijzondere manier sloot Ten Dam die demo-sessie af. Ik mocht voelen hoe groot mijn energieveld was geweest als ruimtewezen: een paarsig, vibrerend lichtveld, onmetelijk groot. 
Hans manier van werken - open minded, zorgvuldig, toegewijd aan de cliënt die hij 'behandelt', zwijgzame momenten waarin hij dingen gewoon organisch laat gebeuren, een vleugje cynische humor - is bijzonder prettig voor cliënten en levert mooie praktijkverhalen op. 

Wat ik verder kan beamen, is Hans ten Dams opmerking op blz. 127: "Ik besef opnieuw dat een beetje algemene ontwikkeling nooit weg is. En dat vreemde ontmoetingen je net dat leren dat je ooit later kan gebruiken."
Regelmatig dank ik de hemel op mijn blote knieën dat ik van heel veel verschillende onderwerpen iets af weet: wereldgeschiedenis, archeologie, landen, volken, enz. Niet alleen handig in gesprekken met een cliënt, maar ook om vorige-levens-ervaringen beter te kunnen duiden in een juiste tijdcontext.  

Verbinding

Als grapje zet ik hieronder twee fotootjes: Hans ten Dam laat mijn boek 'Reïncarnatieverhalen. Lang zullen we leven!' zien, en ik het zijne ''Een secretaresse in de etalage'.

Toeval bestaat niet; we zijn allemaal energetisch met elkaar verbonden. Hou je van ons beider vakgebied regressie/reïncarnatietherapie? Zowel op de website van Uitgeverij Tasso als van Uitgeverij RHA Publishing vind je gratis e-books over vorige levens.


 

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut/schrijfster
www.vorigelevens.nl

17 mei 2014

Het verdwenen kistje met lepeltjes, dat werd teruggevonden - paranormaal advies



Dit artikel, herschreven voor het blad ParaVisie, is nu on line te lezen: klik hier.


Andere blogartikelen over paranormaal advies

Hoe een gelukshangertje de verkoop van een auto in de weg stond
Paranormaal advies en tips bij verkoop van huizen
Informatie over consulten

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/auteur/paranormaal advies
www.vorigelevens.nl 

Wie zichzelf accepteert, groeit vanzelf op alle gebieden - 10 levenstips - levensvragen


Uitspraak van 'Loesje'

Tien tips om je huidige leven interessant(er) te maken

1. Ga een dagje uit naar een plaats waar je nog niet eerder bent geweest. Laat je verrassen door wat je tegenkomt. Noteer 's avonds de 3 meest bijzondere momenten.

2. Neem morgen eens een andere route (lopend, op de fiets, met de auto of het openbaar vervoer) naar de plek waar je vaak komt.
Leestip blogartikel: Boek 'Wandel je wijzer'

3. Doe een mini-meditatie op je lievelingsplek, binnen of buiten. Sluit 10 minuten je ogen en concentreer je op alle geluiden die je hoort. Welk geluid is het mooist?

4. Accepteer wie je vandaag bent. Focus op je sterke punten, accepteer je zwakke punten. "Streef naar het hoogste, maar accepteer ook het laagste in jezelf."

5. Benoem 3 punten van je lichaam waar je tevreden over bent.

6. Overdrijf niet met perfectionisme. Doe deze week drie dingen 'goed genoeg' of 'gewoon je best' en wees daar blij mee.

7. Maak deze week 2 onbekende mensen eens een compliment (op het schoolplein, op straat, in de supermarkt of ergens anders).

8. Bekijk een paar foto's van 10 jaar geleden waar je mooi op stond. Wees tevreden en blij met hoe je er toen uitzag en hoe je er nu uitziet, want over 10 jaar zal je blij zijn met foto's van nu.

9. Doe deze week 3 (kleine) dingen waar je echt zin in hebt en waar je blij van wordt.

10. Doe je bepaalde dingen op de automatische piloot? Vraag jezelf af wat je kunt veranderen.

Originele vragen - gespreksstarters

Gerelateerde blogartikelen om jezelf (nog) beter te leren kennen:

Andere boeiende vragen - gespreksstarters
Gespreksstarters - vragen over gelezen boeken
Geef zelf antwoord op bijzondere vragen - boek 'Once upon a time I was...'

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Reïncarnatietherapeut/schrijfster
www.vorigelevens.nl

15 mei 2014

Verslaving: nagellak drinken - regressietherapie - symboliek nagels lakken




Nagels - afweermechanisme

Vreemde gewoontes, wat zit daar achter?

Als ik de kans krijg, kijk ik naar tv-programma's waarin mensen vertellen over vreemde gewoontes of rare verslavingen. Ik vind het een sport om te letten op uitspraken die mensen doen over problemen, want terugkerende uitspraken over merkwaardige gewoontes of verslavingen verwijzen nogal eens naar traumatische gebeurtenissen die niet goed verwerkt zijn (of dat nou jeugdtrauma's zijn geweest of ervaringen die verder terug gaan in de tijd, zoals vorige levens).
Zo vertelde ik laatst in dit blog over de vrouw met het extreem lange haar, bekeken vanuit regressie- en reïncarnatietherapie.

Verslaafd aan nagellak drinken

In een tv-programma vertelde een jonge Amerikaanse vrouw over haar vreemde verslaving: ze dronk nagellak. Ze vond het gewoon lekker, zei ze. Per week dronk ze meerdere flesjes nagellak leeg en dat al gedurende enkele jaren. Ze dacht dat het geen kwaad kon, maar een doktersbezoek leerde dat haar lever de opname van zo'n grote hoeveelheid giftige stoffen - die in nagellak zitten - niet aankon. 

Wat was het werkelijke probleem?

De huisarts die het medische onderzoek verrichtte probeerde duidelijk te maken hoe ongezond nagellak drinken was. Wanneer was de vrouw begonnen met het leegdrinken van flesjes nagellak? Hoe kwam ze op het idee dit te doen en hoe lang en hoe vaak deed ze dit al? Lakte ze eerst gewoon alleen haar nagels?
De vrouw vertelde: 'Ik voelde me slecht en van binnen diep ongelukkig. Aan de buitenkant wilde ik er mooi uitzien, niemand hoefde te weten dat ik me van binnen zo akelig voelde. Toen ik mijn nagels mooie kleuren gaf, werd ik er blij van.'
Heel voorzichtig vroeg de huisarts of er misschien iets gebeurd was dat haar zo ongelukkig had gemaakt? Waarom voelde ze zich van binnen zo slecht, zo lelijk? Was ze misschien ooit misbruikt? De vrouw knikte bevestigend en begon te huilen. 
De eerste opening tot het werkelijke probleem dat achter de nagellak verscholen zat, werd zichtbaar: de jonge vrouw voelde zich als slachtoffer van seksueel misbruik slecht en lelijk van binnen. Van gekleurde lak op haar nagels, aan de buitenkant, werd ze blij en vrolijk. Wie weet werd ze van binnen mooi als ze nagellak innam? Een logische conclusie op onbewust niveau, maar wel een verkeerde gedachtenkoppeling. Van nagellak drinken word je niet mooi van binnen, het is juist slecht voor het lichaam.
De vrouw ging gelukkig na dit doktersbezoek in therapie om haar misbruikverleden te verwerken. Hierdoor ging ze zich langzamerhand emotioneel beter voelen en greep ze steeds minder naar een flesje nagellak om op te drinken. 

Symboliek nagels - vijlen - nagellak

Gezonde vinger- en teennagels staan symbool voor een gezond afweermechanisme, voor een goed behoud van eigen en andermans grenzen. Hieraan ontbrak het bij bovengenoemde jonge vrouw. Zij lakte haar nagels in vrolijke kleuren om zich beter te voelen, ze dronk zelfs nagellak om zich inwendig beter te voelen. Niet de beste oplossing, bleek achteraf.

Vrouwen die hun nagels lakken met kleurloze lak hebben vaak - onbewust - behoefte aan een klein laagje extra stevigheid daar waar het hun energiegrenzen betreft. 
Vrouwen die hun nagels consequent puntig vijlen en lakken in voor anderen afschrikwekkende (felle of duistere) kleuren, hebben vaak de grootste moeite met hun eigen energiebegrenzing. Ze proberen - zonder dat ze dit zelf beseffen - op deze manier hun afweermechanisme te versterken. 
Je kent zulke vrouwen - of soms ook mannen - vast wel: dikke lagen make-up, zwarte of paarse nagellak en bijpassende lipstick. Vroeger viel dit binnen de categorie punk, tegenwoordig is dat gothic . 
Met zwarte nagellak op de vingers stralen deze personen uit: 'blijf van me af, blijf uit mijn buurt', maar in de meeste gevallen zijn het gewoon onzekere jongeren. Ze willen wel contact met anderen, maar weten niet zo goed hoe.
Speciale kleding, make-up én nagellak zijn prima afweermiddelen als het energiesysteem zwak is en onvoldoende bescherming biedt.

Gratis e-book 'Vintage Life' (over vorige levens, mode, kleding, accessoires)

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut/schrijfster boeken over therapie
www.vorigelevens.nl

14 mei 2014

Documentaire/film 'Veteranen in therapie' - informatie voor regressietherapeuten die werken met oorlogstrauma's

Oorlogstrauma's en therapie

Nederlandse film over veteranen en oorlogstrauma's

Ik tip hier even een documentaire/film die vast interessant is voor collega-regressie/reïncarnatietherapeuten die werken met cliënten en hun oorlogstrauma's uit een recent of ver verleden: 'Getekend - Veteranen in therapie'.

Veteranenzorg en therapie

Regisseur/journalist Coen Verbraak maakte een film over de professionele veteranenzorg in Nederland. Deze film biedt een kijkje in de wereld van militairen voor wie het werkelijke gevecht soms pas na thuiskomst wordt gevoerd.
Coen Verbraak volgde zes veteranen die behandeld werden voor hun posttraumatische stress-stoornis (PTSS) binnen het Landelijk Zorgsysteem voor Veteranen (LZV). Deze zes personen waren nog jongens van 17 tot 22 jaar toen ze als Nederlands militair naar Libanon, Bosnië of Afghanistan werden gestuurd. Eenmaal thuis in Nederland probeerden ze jarenlang om alles te vergeten: beelden van kinderen die doodbloedden, bombardementen, de geur van brandende kerosine, de paniek tijdens mortieraanvallen. Maar overdag in hun gezin en 's nachts in hun dromen woedde de oorlog door.
Tijdens therapiesessies (o.a. tekentherapie) en in openhartige interviews vertellen ze hoe ze zich werkelijk voelden.

Meer informatie over 'Getekend - Veteranen in therapie': www.getekend-film.nl 

Op tv

Update 25-08-2014: De film wordt op tv uitgezonden op zondag 31 augustus 2014 om 20.25 uur op Nederland 2 bij NCRV 2Doc.

Regressie/reïncarnatietherapie en oorlogstrauma's

Ook regressie-en reïncarnatietherapeuten gebruiken tekentherapie bij hun cliënten voor het verwerken van emotionele oorlogstrauma's. In mijn praktijk regressie- en reïncarnatietherapie werk ik veel met oorlogstrauma's: met ouderen die de tweede wereldoorlog nog meemaakten tijdens hun jeugd, en daarvan nu nog steeds last hebben in de vorm van nachtmerries of emotioneel leed, en met cliënten die in hun vorige levens oorlogsslachtoffer waren of 'dader'. Oorlogstrauma's werken lang na, heel lang.

Tegenwoordig zie ik steeds vaker jonge, hoogsensitieve cliënten in mijn praktijk die nog last hebben van traumatische ervaringen (nu in de vorm van nachtmerries en onbegrijpelijke oorlogsbeelden) die te maken hebben met recente vorige levens in oorlogstijd. Het zijn jongeren die in hun meest recente vorige levens stierven tijdens oorlogen in Vietnam en Korea, Bosnische gevechten of het strijdgewoel in Israël/Palestina, en inmiddels opnieuw geboren zijn. 

Verder lezen over oorlogstrauma's en verwerking - boeken - website

Geloof je niet direct in het bestaan van reïncarnatie en vorig levens, maar wil je toch meer lezen over hoe regressie- en reïncarnatietherapeuten werken met oorlogstrauma's? Zie mijn boek: Boek 'Diehards in de war'
Wie weet steken hulpverleners in de veteranenzorg er nog wat van op :).

Ook in het Ankertje 'Reïncarnatietherapie - Lang zullen we leven!' staan twee verhalen die met oorlog te maken hebben. 
In het boek 'Waarom Esther geen Robinson werd' komen ook therapieverhalen uit mijn praktijk voor over oorlogstrauma's, maar dan meer met het accent op de slachtofferkant en concentratiekampervaringen.
Op de website www.vorigelevens.nl vind je een aparte rubriek 'oorlog' (verhalen over hoe oorlogs-vorige levens nawerken in het hier-en-nu en hoe je problemen kunt oplossen). 

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut/auteur
www.vorigelevens.nl




11 mei 2014

Boekrecensie 'Zusjesland' - roman van Curtis Sittenfeld over een paranormale tweeling, moderne gezins- en zussenrelaties

Roman 'Zusjesland' over een paranormale tweeling

Roman 'Zusjesland'

De roman 'Zusjesland' is een uitgave van De Bezige Bij/Cargo (ISBN 9789023485476) en telt 461 pagina's. De schrijfster ervan, Curtis Sittenfeld, brak internationaal door met haar debuutroman 'Prep', waarmee ze genomineerd werd voor de Orange Prize for Fiction in de USA. Dit is de vierde roman van Curtis Sittenfeld en de recensies, vooralsnog in Amerika, zijn lovend.
Ik had nog niet eerder van deze auteur gehoord, laat staan iets van haar gelezen, maar de aanbeveling op de cover van Aaf Brandt Corstius was positief. Aaf Brandt Corstius ken ik van grappige columns over het moederschap en nu ik 'Zusjesland' uit heb, kan ik zeggen dat deze roman inderdaad wat weg heeft van de manier waarop zij met humor en zelfspot over moderne gezinsperikelen schrijft.

Uitstekend vertaald

'Zusjesland' leest heerlijk weg. Dit is mede te danken aan de uitstekende vertaling van Monique Eggermont. Al eerder recenseerde ik voor dit blog door haar vertaalde boeken (zie dit artikel of zet haar naam in het zoekfilter van dit blog). Monique Eggermont vertaalt niet alleen prima, maar ze zet ook sfeerbeelden goed om van het Amerikaans naar het Nederlands. 
Een boek leest gewoon heel prettig als je geen stijl/taalfouten tegenkomt en als de intentie van wat de schrijfster met het boek wil zeggen, goed wordt overgebracht. 'Zusjesland' is geen literaire roman, maar wel erg goed geschreven en voldoet aan alles wat je zou mogen verwachten van een lekker leesbaar boek. 

Moderne inhoud


Kate en Violet zijn tweelingzussen; ze zijn hoogsensitief en paranormaalgevoelig. In hun jeugd voorzien ze allebei gebeurtenissen die nog moeten plaatsvinden. Hoewel de identieke tweeling op jonge leeftijd een sterke onderlinge band bezit, groeien ze naarmate ze volwassen worden steeds verder uit elkaar.
Violet laat haar paranormale gave toe en werkt min of meer als professioneel medium, Kate doet juist haar uiterste best ver weg te blijven van alles wat paranormaal is. Het verschil tussen de levens van beide zussen is groot. 
Violet is alleenstaand en zoekend in de (lesbische) liefde, Kate is getrouwd met de nuchtere wetenschapper Jeremy. Als huisvrouw heeft Kate dagelijks haar handen vol aan de opvoeding van peuter Rosie en baby Owen.
Wanneer Violet een grote regionale aardbeving voorspelt (omgeving St. Louis) en met haar voorspelling in tv-shows verschijnt, wordt de relatie tussen beide zussen op scherp gezet.

Uren leesplezier

'Zusjesland' staat wat mij betreft garant voor vele uren leesplezier. Het verhaal zit goed in elkaar, de schrijfster heeft meerdere verschillende verhaallijnen en verrassende plots goed doordacht en mooi in elkaar laten vervloeien. De spanningsopbouw is prima; het einde had misschien wat minder snel afgeraffeld mogen worden en er hadden wat minder 'poep'situaties in kunnen staan, maar verder heb ik geen kritiek op de inhoud. Alle gebeurtenissen zijn absoluut geloofwaardig en met degelijke kennis over paranormale zaken beschreven. Zeker paranormaal gevoelige vrouwen en hoogsensitieve jonge moeders met kleine kinderen zullen deze roman in één ruk uitlezen. 

Is de schrijfster zelf helderziend?


Een Amerikaanse interviewster vroeg aan Curtis Sittenfeld of ze ooit zelf een helderziende had bezocht? Hierop antwoordde ze: 
"I interviewed a psychic in 2004 in the capacity of reporter and I interviewed another for the book. I could have spent years doing research. I bought a book about how to harness your psychic powers, but I never finished it. But 'Sisterland' is not fundamentally about being psychic. It's about marriage, sisterhood and life in the suburbs."
Tijdens het lezen bespeurde ik weinig tot geen paranormale talenten bij de auteur. Wel is Curtis Sittenfeld hoogsensitief en gezegend met een groot schrijftalent en een rijke, beeldende fantasie. Ze heeft zich wat paranormale onderwerpen betreft goed ingelezen, alvorens te gaan schrijven.
In 'Zusjesland' gaat het inderdaad niet alleen over helderziendheid of paranormale ervaringen, maar veel meer over relaties tussen twee zussen, relaties tussen mannen en vrouwen, het moderne huwelijk, het moederschap, seksuele relaties en overspel. 

Een paar quotes ter illustratie

- Violet tegen zus Kate: 'Kinderen zijn niets anders dan een probleem dat mensen creëren om zichzelf daarna geluk te wensen met het oplossen daarvan. Jezus, neem Jeremy en jou. "Nee, we kunnen niet weg, want Rosie moet haar slaapje doen, na kwart voor zes kunnen we niet de deur uit," of wanneer dan ook, verdomme...' (blz. 13)

- Kate over werk dat ze ooit deed: 'Om halfacht 's avonds waste ik mevrouw Abbott, ik wreef haar in met vaseline, deed haar een incontinentieluier om en een nachthemd aan en hielp haar in bed. (In die tijd besefte ik niet wat een goede voorbereiding dit op het moederschap was.)' (blz. 186)

- Carol tegen Kate: 'Jullie hebben vast een heel bijzondere band. Ik heb altijd een tweelingzusje willen hebben.' Ze boog zich naar me toe, ook al stonden we al dicht naast elkaar. 'Ik vraag me zelfs af of ik misschien een tweelingzusje heb gehad. je weet wel...' Ze tekende met haar hand een cirkeltje, waaruit ik begreep dat ze bedoelde "gestorven in de baarmoeder". Het was niet voor het eerst dat iemand zoiets tegen me zei. Toen ik een stap achteruit deed, zei ze: 'Of misschien was dat in een vorig leven.' (blz. 327)

- Kate over haar vader: 'Toen mijn vader verderging leek hij nog ver weg, zo ver dat ik zelfs niet zeker wist of hij het wel of niet tegen me had. Hij zei: 'We maken allemaal fouten, nietwaar? Maar als je jezelf niet kunt vergeven, blijf je altijd een paria in je eigen leven.' (blz. 419)

Paranormale verhaallijn

In deze dikke roman vertelt Kate aan de hand van flashbacks over situaties uit haar jeugd, zoals kwetsbare kindervriendschappen en de moeizame maar toch ook liefdevolle relatie die ze heeft met haar tweelingzus. 
Kate vertelt hoe ze zich voelt als jonge moeder, opgeslokt door de dagelijkse zorgen voor het gezin, over de voelbare discriminatie tussen blanken en zwarten (St. Louis), gezins- en zussenrelaties, paranormale gebeurtenissen en de gevolgen van overspel.
Tussendoor komen paranormale onderwerpen aan bod: voorspellende dromen, helderziendheid, het kunnen opvangen van gedachten van anderen, het kunnen voorzien van een aardbeving, telepathie, kinderen die spelen met een oújàbord, een beschermengel, de geest van een dode, het kunnen communiceren met een entiteit, de houding van wetenschappers ten opzichte van hooggevoelige personen, het wel of niet ervoor uitkomen dat je een paranormale gave hebt en de overerfbaarheid van een paranormaal talent.
Dit alles is zonder overdreven gezweef beschreven en daardoor mooi ingebed in deze roman. 'Zusjesland', een absolute aanrader!

Een andere paranormale roman over aardbevingen

Wil je de door mij geschreven roman 'Boodschappenmeisje' lezen, over een paranormale vrouw die aardbevingen voorspelt, kijk dan hier. 

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut/schrijfster
www.vorigelevens.nl 




8 mei 2014

Met het gezin terug in de tijd - BCC documentaire 'Turn Back Time' - Nederlandse serie 'Mooi was die tijd'



De gezinnen die meededen aan de BBC-serie 'Turn Back Time'

Terug in de tijd

De BBC maakt mooie documentaires. De serie 'Turn Back Time' - waarin verschillende gezinnen gedurende een bepaalde tijd gaan leven geheel conform een bepaalde geschiedenisperiode - dateert al weer van jaren geleden. Toch blijft het boeiend om hiernaar te kijken.

Intro naar deze BBC-documentaire

- Begin 1900 - Edwardian Family
- Middeleeuwen, 400 jaar geleden - A Tudor Feast
- Jaren '70 - The 1970's

Nederlandse variant

In Nederland was er een soortgelijke documentairereeks 'Mooi was die tijd' van de NTR, nog steeds te zien via deze pagina van Uitzending Gemist
De familie Lutterman herbeleeft in 8 afleveringen de jaren: 1910-1920, de jaren '30, '40, '50, '60, '70, '80 en '90. 
Ook leuk om te zien, maar de BBC-reeks vind ik net wat mooier en gedetailleerder uitgewerkt wat geschiedenis betreft.

Voor wie?

Genoemde series zijn interessant voor regressie- en reïncarnatietherapeuten, geschiedenisdocenten, mensen die vorige levens hadden in de genoemde tijdsperioden en voor ouders die hun kinderen op een speelse manier een kijkje in het verleden willen geven.

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut
www.vorigelevens.nl


4 mei 2014

Oorlogs-vorige-levens spelenderwijs verwerken dankzij oorlogsforums - oorlog en reïncarnatie



Oorlogsforums op internet

De meest bekende forums waar 'oorlogsgeïnteresseerden' elkaar kunnen ontmoeten op internet, zijn (klik op de links om naar een specifieke website toe te gaan):

Forum Tweede Wereldoorlog
Forum Eerste Wereldoorlog FB
Forum Bunkerploeg (wo2)
Forum Holocaust (2e wo)
Forum oorlog USA - Vietnam - Korea (Engelstalig) 

Spelenderwijs trauma's verwerken

Mensen die nu absoluut niets moeten hebben van onderwerpen als reïncarnatie of vorige levens, maar die wel emotioneel onverwerkte oorlogssituaties in hun onderbewuste (of in hun energiesysteem/aura) bij zich dragen, kom je op zulke forums regelmatig tegen. Ze leren niet via reïncarnatietherapie onderscheid maken tussen verleden en heden maar ronden onaffe ervaringen uit het verleden juist af door hedendaagse contacten op oorlogsforums. Daar kunnen ze zich intensief/obsessief bezighouden met met oorlogsonderwerpen (bijv. het leger, vliegtuigen, tanks, soldaten, invasie, bunkers, concentratiekampen, holocaustslachtoffers, wo-I, wo-II, recentere oorlogen, enz). Alles maar dan ook alles uitpluizen over oorlogsonderwerpen, is slechts een van de vele manieren - naast reïncarnatietherapie - om te ontdekken, ontmoeten en leren. 

Al eerder schreef ik in dit blog over 'soldaatje spelen' (re-enactment)Door actief/lichamelijk (acteren) bezig te zijn en oorlogsgevechten na te spelen, verwerken mensen ook - zeker zij die niet in reïncarnatie geloven maar wel vorige levens hadden in oorlogstijd - onverwerkte trauma's uit oorlogssituaties. Het is maar net wat bij iemand past.




Oorlogs-vorige-levens, praktijkvoorbeelden reïncarnatietherapie

Meer lezen over reïncarnatietherapie, hoe vorige levens in oorlogstijd kunnen nawerken en hoe problemen worden opgelost. Via deze linkjes vind je enkele oudere praktijkverhalen die ik schreef.

-      Extreme angst voor een man – Engelstalig
-      Verlies van dierbaren – Engelstalig

Groetjes,

Marianne Notschaele-den Boer
Regressie- en reïncarnatietherapeut/auteur